炒木耳之前用热水焯水还是冷水焯水 木耳不焯水会怎样

【炒木耳之前用热水焯水还是冷水焯水 木耳不焯水会怎样】
1、木耳是需要焯水的,用热水焯水 。
2、如果不焯水除了营养元素不容易被吸收外,有些木耳上附着的细菌也很难的清洗掉,吃了会给身体带来很多不好的反应,所以在吃木耳之前最好进行焯水处理 。如果木耳不焯水直接食用的话会很容易引起日光性的皮炎,而且还会遭受一些细菌感染,可能会出现腹胀腹泻的反应 。

    推荐阅读