1.单踏板双足滑行练习:右脚用内刃蹬,重心推至向前滑行的左腿 。踩踏板后,右脚迅速与左腿并拢,形成双足滑行 。然后换左脚;
2.单脚单踏板滑行:身体前倾,双臂自然下垂,双脚微微分开,呈八字形站立,重心移向右腿 。右脚内侧边缘蹬地,左脚用力向前滑 。蹬完之后,把重心推向左腿,左腿会下蹲滑行支撑惯性 。
【如何滑直排轮滑鞋】3.直线滑行法初步经验:上身前倾,肩部略高于臀部,双手握于背后或自然摆动,双腿弯曲,上身与地面成15 ~ 20度角,膝关节成90 ~ 110度角,踝关节成50 ~ 70度角 。
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