1、红枣枸杞茶 。红枣有补血的作用 , 枸杞有养肝润肺以及补肾的作用 , 将两种放到一起做成养生茶 , 可以很好的健胃滋补 , 而且适合所有人喝 。
2、红枣桂圆茶 。红枣补血 , 桂圆补益、润肤 , 对于有贫血的人而言 , 这是很好的选择 , 而且这道养生茶还有减肥的功效 , 不过需要注意的是 , 这茶适合阴虚体质的人群 。
3、银耳茶 。银耳茶住主要的功效就是滋养肺部 。尤其是冬季天气干燥 , 喝银耳养生茶是最好的选项 , 除了滋养肺部外 , 还具有美容效果 。
4、姜苏茶 。冬季容易出现风寒感冒的情况 , 这个时候喝姜苏茶不仅可以驱风寒 , 而且还可以起到养胃的作用 。
【冬季养生茶搭配大全功效和作用 冬季养生茶搭配有哪些】5、桂花茶 。桂花性温味辛 , 对于冬季脾胃虚寒的人来说 , 没有比这个更好的养生茶了 , 另外这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病 。
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