【如何炒葵花籽】1.将生葵花籽用清水洗净去除表面浮土 ， 然后倒入锅中 ， 加入适量清水浸泡10分钟；
2.将八角、花椒、桂皮、甘草、丁香放入锅中 ， 大火烧开 ， 改中小火 ， 继续煮10分钟左右 ， 加盐 ， 拌匀关火；
3.继续浸泡 ， 直到瓜子和汤汁自然冷却 ， 然后将瓜子填好 ， 放入沥水筐 ， 充分沥干；
4.将沥干水分的瓜子放入锅中 ， 用铲子小火翻炒10分钟 ， 然后摊匀 ， 放凉 。
【如何炒葵花籽】1.将生葵花籽用清水洗净去除表面浮土 ， 然后倒入锅中 ， 加入适量清水浸泡10分钟；
2.将八角、花椒、桂皮、甘草、丁香放入锅中 ， 大火烧开 ， 改中小火 ， 继续煮10分钟左右 ， 加盐 ， 拌匀关火；
3.继续浸泡 ， 直到瓜子和汤汁自然冷却 ， 然后将瓜子填好 ， 放入沥水筐 ， 充分沥干；
4.将沥干水分的瓜子放入锅中 ， 用铲子小火翻炒10分钟 ， 然后摊匀 ， 放凉 。
