1.首先打开手机上的qq客户端，进入QQ客户端界面，点击下方的“联系人”，点击左上角的个人头像；
2.进入界面后，找到左下角的“设置”点击进入；
3.等到进入下一个界面，找到箭头指示的“手机号”，然后点击进入对应界面；
4.进入“手机号码”界面后，按照箭头指示启用通讯录，然后进入“启用后”界面 。我点击箭头所指的“查看手机通讯录”，然后我会进入相应的界面，通讯录里的电话都会显示出来 。单击左上角的备份通讯簿 。
【如何将手机通讯录上传到云托管】5.进入通讯录后，点击“准备”
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