1、第一步（内）：掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂）心相对，手指相互揉搓；
2、第二步（外）：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
【七步洗手法顺口溜 七步洗手法口诀顺口溜】3、第三步（夹）：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
4、第四步（弓）：洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
5、第五步（大）：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
6、第六步（立）：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
7、第七步（腕）：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。
推荐阅读
- 洗衣机的清洗方法 洗衣机多久清洗一次
- 北极狐背包脏了怎么洗
- 浴巾擦完身体要不要洗
- 总是用清水洗脸好吗 有什么注意事项吗
- 北极狐g1000可以清洗吗？
- 麦秸杆餐具怎么清洗才干净卫生 怎么清洗麦秸杆餐具
- 北极狐书包可以洗吗？
- 鞋子被淋湿要不要洗
- 家庭清洗地毯的方法如下 家庭清洗地毯的方法有哪些
- 怎么清洁皮肤上的炭黑 炭黑粘在手上如何清洗