刺激性辛辣食物会刺激和延缓伤口愈合 。可以通过以下方式炖排骨促进伤口愈合：
食材：排骨1000克 。
辅料：葱10g、姜片10g、香菜10g、鲜芦笋50g、魔芋100g、山药100g、海带75g、香菇75g、鹌鹑蛋75g 。
步骤：
【如何炖排骨有利于伤口愈合？】1.将排骨放入冷水中5分钟，散血；
2.准备香菜小葱，鹌鹑蛋煮熟去皮，山药去皮，切块泡水；
3、海带提前取热水防止串味，焯水切片；
4.香菇泡好后，一部分切片，一部分整块；
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