【面条是高脂肪食物吗？】
面条有很多种 。除了最常见的小麦面，荞麦、燕麦等杂粮面的保健效果更好 。吃面条时，最好选择新麦粉做的面条，不仅味道好，而且营养价值也比旧的高 。长期储藏的小麦不仅失去了新鲜小麦的浓郁风味，还改变了其营养成分，特别是小麦胚中维生素E、叶酸等营养成分的含量 。选择新的面条会让面条更香更有营养 。面食容易消化，热量高可以吃 。面食还有健脾和胃的作用，对脾胃虚弱的人有保健作用 。
推荐阅读
- 为什么面条晒干后会弯曲？
- 有哪些菜配面条好吃？
- 面条和米粉怎么做？
- 面条中的钠是什么意思？
- 面条可以炒吗？
- 面条可以比作什么？
- 面条和燕麦是碱性食物吗？
- 安徽理工大学是几本 安徽理工大学是一本
- 面条有什么营养和好处？
- 淘宝类目是什么意思 淘宝类目意思是什么