米酒蛋花汤吃多了会胖吗?


【米酒蛋花汤吃多了会胖吗?】1.发胖是因为摄入的热量比摄入的热量多;
2.米酒蛋花汤的热量是每100克37卡;
3.一个正常的成年人,除去运动支出,每小时大约消耗100卡热量 。睡觉时,这个数字大约是60卡路里,也就是说,一个人在不运动的情况下,一天大约需要2000卡路里 。
4.按照平均每碗米酒蛋花汤300克计算,即使一日三餐都吃米酒蛋花汤,也只会摄入333卡热量,不到2000卡热量,不会长胖 。

    推荐阅读