猕猴桃又名奇异果，被誉为水果之王 。
1.其中所含的维生素C和维生素E不仅可以美化皮肤，还具有抗氧化作用，有效美白肌肤，消除雀斑和痤疮，增强皮肤的抗衰老能力 。
2.猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，可以促进碳水化合物的代谢，帮助消化，防止便秘 。
【饮用猕猴桃果汁的好处】3.猕猴桃还含有丰富的矿物质，能在头发表面形成一层薄膜，不仅能保护头发免受污浊的空气污染，还能使头发更加丰盈，对头发的生长大有裨益 。
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