马肉炖萝卜


马肉炖萝卜:
配料:白萝卜、马肉、盐、酱油、冰糖、姜、八角、桂皮、酱油、玉米油、水、蒜苗 。
练习:
1.将马肉切成小块,放入沸水中焯7分钟,捞出沥干,白萝卜用滚刀切成小块备用 。
2、起油锅,倒入少许玉米油润锅,七成热后放入冰糖熬出糖色,再倒入马肉翻炒上色 。肉金黄时,放入切好的姜片,倒入花雕,放入八角和桂皮,然后盖上锅盖闷4分钟 。
【马肉炖萝卜】3.将肉翻炒,倒入适量酱油,盖上盖子 。

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