绿豆和黑豆可以一起煮吗?


【绿豆和黑豆可以一起煮吗?】黑豆和绿豆都是常规食品,吃了都不会导致中毒或刺激,成分也大致相似 。没有会导致吃的时候生涩的成分,可以一起吃 。绿豆和黑豆吃后会入胃经,有养胃的作用,而黑豆是黑色的 。中医理论中,黑色食物有补脾肾的作用,所以黑豆、绿豆可以健脾和胃 。

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