豆角煮多久能熟才没毒 豆角煮的时间


豆角煮多久能熟才没毒 豆角煮的时间

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【豆角煮多久能熟才没毒 豆角煮的时间】1、豆角用水煮的话20分钟就能熟,如果用油煸炒,至少需要10分钟以上才能完全熟透,这样才没有毒 。
2、因为豆角含有一种皂素,这种物质是有毒性的,需要高温才能消灭这种毒素 。豆角富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高,口感好,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一 。

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