1、可以直接吃
石斛可以直接吃的，这样不容易破坏石斛的营养成分的，而且新鲜的石斛还能发挥滋阴养胃的作用的，能很好的排出体内的毒素，净化血液的作用 。也就是将新鲜的石斛洗干净之后直接捣烂，用开水吞服，这样味道就会更甜！
2、石斛榨汁
石斛是可以榨汁来喝的，这样能充分的发挥石斛营养成分，特别是夏天来喝的话更具有很好的清热解毒的作用！
3、石斛煎汤
石斛是可以熬成汤来喝的，可以去适量的石斛洗干净之后，然后放入开水锅中直接炖煮一个小时，这样每天可以取三天的量一起来煎，这样喝的时候就会促进胃液的消化！
【石斛怎样食用 石斛食用的方法】石斛的功效与作用很多，对于机体的免疫力是很强的，要想发挥石斛的功效，吃法有很多种，可以直接吃，也可以榨成汁来喝，还可以熬汤来喝，不管怎么样的吃法对于机体都是有好处的，所以石斛吃的时候可以根据口味的选择自行来吃，这样服用才能充分发挥功效！
推荐阅读
- 撞到劳斯莱斯会怎样 开车时要注意安全
- 白菜心怎么清洗才干净 大白菜心怎样用水洗的更干净
- 荠菜可以水煮了吃吗 荠菜水煮吃会怎样
- 西兰花要用盐水泡吗 食用西兰花需要盐水泡吗
- 思考能力可以培养吗 该怎样提高呢
- 丝瓜九肚鱼怎么做 怎样做好吃的丝瓜九肚鱼
- 怎样做好吃的烧鱼块 做好吃的烧鱼块做法
- 支付宝支付功能被关闭怎么把钱弄出来 支付宝的钱功能关闭怎样能把里面的钱提现出来
- 草莓应该以怎样的方式清洗蚂蚁
- 衣服印花开裂怎样修复 衣服上的印花裂开了还能修复吗