【关于戒烟的资料 戒烟的相关知识】
1、吸烟可以成瘾，称为烟草依赖 。烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，有其相应的临床诊断标准 。烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等 。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状 。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助 。
2、大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害 。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大 。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线 。
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