文章插图
【吃牛蛙会胖吗 吃牛蛙要注意什么】1、根据调查表明，牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美 。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，碳水化合物3.4g，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品 。所以适量的食用不会导致肥胖 。
2、牛蛙由于生长环境的原因，其体内可能存有霍乱弧菌等寄生病菌，特别像泡椒牛蛙等菜，一旦加热不彻底，就容易被人体吸收而致病 。
3、牛蛙的营养价值更丰富，是一种高蛋白质、低脂食品，适合消化功能差或胃酸过多的人食用，对体质弱或大病初愈的人还有滋补功效 。但腹泻、咳嗽、虚弱畏寒者慎食牛蛙，以免加重病情 。
推荐阅读
- 百香果外皮发霉能吃吗 百香果的壳发霉不能吃
- 冬天养生吃五种蔬菜 5种冬季最养生的蔬菜介绍
- 苦瓜和白萝卜能一起吃吗 苦瓜和白萝卜是否能一起吃
- 孕妇服用灵芝的禁忌 孕期吃灵芝注意什么
- 吃完螃蟹后多久可以吃苹果 吃完螃蟹后可以吃苹果吗
- 紫衣腰果的营养与功效 吃腰果的好处
- 盐海带要泡多久才能吃 食用盐海带要泡多久
- 乌柑到底能不能吃
- 山竹是凉性还是热性?教您了解哪些人不可以吃山竹!
- 粽子放的有白点了还能吃吗？