文章插图
【鱼卵的营养价值 鱼籽的营养价值】1、鱼籽食用价值较高 ， 因为它的营养成分很丰富 ， 所含丰富的卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分 ， 大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素等都是我们人体重要的营养补充剂 ， 鱼籽中粗灰分含量十分丰富 ， 它其中含有大量的磷酸盐和石灰质 ， 对于大脑和骨髓的发展都是有好处的 。
2、鱼籽中的维生素含量也很丰富 ， 维生素A可以防止眼疾 ， 维生素B可防治脚气和发育不良 ， 维生素D可防治佝偻病 。而它其中的一些微量元素都对我们的人体十分重要 ， 经常食用鱼籽对我们的身体十分有益 ， 而且也很适合小朋友吃 。
推荐阅读
- 杨的拼音 杨的拼音是什么
- 生黄精有什么作用和功效 生黄精对人体的好处
- 猪肝可以和西兰花一起吃吗 猪肝的相关知识
- 干菌菇怎么清洗干净 清洗干菌菇的三个小技巧
- 微信朋友圈简短精辟的句子太绝了 有关微信发圈的精辟句子
- 新买的四件套需要洗吗 新买的四件套是否需要洗
- 孕妇吃百香果的禁忌 有哪些禁忌
- 金银花的功效与作用及食用方法 金银花介绍
- 幼女的英语怎么写 幼女英语及例句
- 人体除湿的简单有效的方法 身体除湿的简单有效的方法