水果之王，是指对人们营养价值最高的水果 。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等 。人们对“水果之王”的争论由来已久 。其实就各种水果的营养价值来说，很多水果的营养价值是相当高的 。
榴莲是公认的“水果之王” 。它的果肉含有大量的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，以及维生素B1、B2和C以及钙、铁、镁和锌等矿物质 。它是一种热带水果，具有很高的营养密度和平衡 。
【榴莲是水果之王吗？】吃榴莲的时候，建议每天榴莲的摄入量不要超过100克 。如果你吃得太多，就非常容易导致我们身体新陈代谢出现问题 。同时，这也很容易 。
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