经常吃竹笋对人体有什么好处?


中医认为竹笋味甘,微寒,无毒 。医学上有清热化痰、益气和胃、止渴、利水道、益膈、清胃的功效 。尤其在江浙一带,虫蛀的竹笋入药,取名“虫蛀笋”,是一种有效的利尿剂 。适用于水肿、腹水、脚气、急性肾炎水肿、哮喘、咳嗽、糖尿病、口渴、心烦等 。幼竹叶、竹茹、竹汁都入药 。
1.开胃健脾竹笋特有的香味,具有开胃、消食、增进食欲的作用,可用于治疗消化不良、厌食 。
【经常吃竹笋对人体有什么好处?】2.扩胸,益膈,开肠通便 。竹笋味甘性寒,其植物纤维能增加肠道水分的潴留,促进胃肠蠕动,降低肠道压力,降低粪便的粘稠度,使粪便

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