黑芝麻炒着吃可以吗?


黑芝麻烧糊后会导致蛋白质变性,可能产生致癌物质,不能食用 。
1.制作材料:准备500克颗粒饱满有光泽的黑芝麻;
二、制作步骤:
1.准备好不沾油不沾水的不粘锅,开大火加热锅40秒左右;
2.将黑芝麻500克倒入锅中,不断翻炒;
3.炒1分钟后,转小火继续翻炒;
4.翻炒10分钟左右,热气会越来越多,逐渐有芝麻香 。关火;
5.利用锅的余温继续翻炒1、2分钟 。
三 。注意事项:
【黑芝麻炒着吃可以吗?】1、

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