香精是我们吃的食物的精华 。练精可以化气,练气可以化神 。
通过表述饮食营养对人体的重要性,可以看出人类对“精”的最早认识来自于饮食 。
【精神是什么 精神与精神如何统一?】后来随着社会的发展,人们对“精气神”理论有了更深更全面的认识 。如《太平经》提出“气生精,精生神,神生光”和“三气为神之根,一为精,一为神,一为气”的理论 。003010认为“聚津液成精,炼精气,炼气化气,炼气犹虚”;三镇子曰:“大医有三灵,天生子母相亲 。”所以“精气”理论基本上概括为“精气充盈,正气旺盛”和“补精补虚” 。
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