【喝浓茶好还是淡茶好？】不同健康状况的人饮茶浓度不同 。一般来说，光线比较好 。茶叶中含有咖啡因、茶碱等物质 。适量饮酒可以提神醒脑，提神醒脑，缓解疲劳 。但太浓的茶含有过多的咖啡因等成分，容易促进心肌亢进，甚至引起神经功能障碍 。如果经常喝太多的茶，茶中所含的鞣酸可能会与食物中的蛋白质结合，形成鞣酸蛋白，凝固沉淀，从而影响食欲和消化吸收，引起便秘 。浓茶还能使心跳加快，胃酸分泌增多，这对一些疾病患者极为不利，如十二指肠溃疡、冠心病等 。所以，人们在喝茶的时候，要根据自己的实际情况进行适当的调整 。
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