例假期间总头痛，可能是哪些原因引起，值得看一看？ _例假

月经代表了女性的正常生理现象。有些女性每个月再来月经的时候，会有痛经的现象，也有很多其他月经不调的症状，而且还有一部分女性出现了周期性的头痛，这种现象叫做经期头痛。其实出现这种情况主要是跟女性的内分泌有着直接的关系。接下来就让我们来详细的了解一下吧。

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月经期经常头痛的原因：
1、生活习惯
每一个人的生活习惯是不同的，如果女性在月经期间经常出现头痛的现象，很有可能跟自己的生活习惯有关系，比如说有些女性平时缺少锻炼，而且睡眠时间不足。这样的女性一般生活没有规律，饮食也不规范，所以说就会很容易导致在月经期间出现头痛的现象。
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2、生理原因
女性在月经期间出现头痛，还有可能是生理方面的因素。因为女性在月经前后，血清的雄二醇浓度就会降低，这个时候就会引起颅内外血管以及子宫血管比较敏感，从而引起血管扩张，这样比较敏感的女性就会出现头疼。

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所以说女性出现月经性头痛，最主要的就是生活习惯跟生理原因。当出现月经疼痛的时候，也一定要找寻一些有效的办法。如果是因为自己的生活习惯所导致的经济头痛，那么平时一定要坚持锻炼，增强免疫力，饮食上也一定要规律，这样的话才能够改善这一症状。如果是生理原因，可以到医院检查一下，听从医生的建议来进行缓解。