【潮汕立秋习俗 潮汕立秋习俗介绍】1、贴秋膘：由于夏天天热难免会影响人的食欲 ， 所以会瘦下来 。瘦了当然就要补了 ， 人们会选在立秋这一天吃美味佳肴 ， 大家一般都会选择吃肉(炖的、烤的、烧的、煮的、卤的等各种做法的肉）意在象征着“以肉补膘” ， 这就是所谓的“贴秋膘” 。
2、咬秋:有些地方在立秋这天吃西瓜或者香瓜 ， 一家人一起啃西瓜 ， 大家认为这样既可以预防秋痱子又可避免冬天和来年春天的腹泻 ， 这就是“咬秋” 。
3、喝立秋水：由于夏季流汗较多 ， 人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水 ， 寓意消积暑 ， 免秋来腹泻、闹肚子 。
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