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含有维C、维A的蔬菜水果 ， 如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等.百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火 ， 皮肤均匀的作用 。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 。不过单靠吃水果是不能治疗好疤痕的 ， 建议您采用去疤效果较好的雅诗媚尔隐形蜂膜 ， 至少可以让你的疤痕恢复到肉眼看不到的 。
【什么水果有助于伤疤恢复】
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