可以一起煮粥 。
山药、干枣、枸杞、莲子、大米、糯米、小米 。
制造过程：
1.山药洗净，去皮，切段 。
2.准备大米、糯米、小米、大枣洗净 。
3.准备莲子和枸杞 。
4.将大米、糯米、小米洗净 。
5.山药是一种平和的滋补品，具有补而不滞，温而不燥的特点，适合老幼食用 。
6、枸杞和红枣可以养血益气，枸杞也有滋补肝肾的功效 。
【枸杞、糯米、山药、红枣可以一起煮粥吗？】7.莲子有清心健脾、养心安神、明目健脾、益胃补肾的功效 。加入锅中
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