一块鸡胸肉有多少克 鸡胸肉的营养价值
文章插图
【一块鸡胸肉有多少克 鸡胸肉的营养价值】1、一块鸡大胸的重量平均在220克左右 。
2、鸡胸肉属于优质蛋白，含有脂肪、维生素和大量的微量元素，容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用 。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点，用鸡胸肉和全谷物还有蔬菜一同进食可作为较好的减肥餐食用 。
推荐阅读
- 肉包子皮的做法窍门 肉包子皮的做法窍门简述
- 肉馅不抱团怎么处理 加点汤水就可以了
- 茶树菇烧牛柳 怎样做茶树菇烧牛柳
- 快手和微信qq怎么绑定一块
- 荠荠菜能和牛肉一起吃吗 可以一起吃荠荠菜和牛肉吗
- 羊肉膻味重好还是轻好
- 炸好的酥肉怎么做菜好吃 炸酥肉怎么做才好吃
- 小孩子吃的瘦肉粥怎么做 瘦肉粥的做法
- 牛肉胡萝卜馅饺子的做法 如何做呢
- 红烧肉一直炖不烂咋办 红烧肉一直炖不烂怎么办