【哭泣的好处】
舒缓去尘:眼睛的泪腺分泌泪液 , 能使干涩的眼睛得到舒缓 , 可冲洗尘污 , 使眼睛更明亮 。眼里进了沙子或者其他异物 , 揉眼睛并没有任何帮助 , 只需哭泣流一些眼泪 , 即可冲洗掉污物;排毒:人体内有许多毒素 , 可通过各种方式排出体外 。流泪即是其中一种 。眼泪把身体内的毒素通过流泪的方式排出 , 因此流泪多的人患病机率比不常哭泣的人小得多;放松压力:哭泣能缓解精神压力 , 减轻负担 。想哭的时候进行适当的哭泣 , 可使悲伤的情绪得到缓解 , 压力过大 , 过于紧张时 , 通过哭泣也可得到缓解;美容:眼泪是天然的一种美容水 , 研究发现 , 眼泪有消除皱纹保持青春活
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