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【韭菜和橙子能否一起吃 韭菜和橙子可以一起吃吗】1、可以同吃 。
2、在营养学上 , 韭菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B , 以及矿物质元素 , 而橙子主要含有糖分、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等 , 两者并无相克的成分 , 因此可以一起食用 。
3、在食物性味上 , 韭菜性温 , 橙子性寒 , 两者一起食用 , 性有利于中和两者性味 , 减少对身体的刺激 , 因此可以同食 。
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