【蒸菜粘在一起还能吃吗？】
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只要做熟了 ， 还是可以吃的 ， 只不过味道和口感会差一点 。
蒸菜是最营养不流失的菜 ， 可以说很大程度的保持了原汁原味 。蒸菜的做法很简单 ， 所用的食材就更少了 ， 除了主料意外 ， 配菜几乎没有 ， 辅料就是面粉了 ， 蒸好以后才能有调味料拌着吃 。所以 ， 大多数选择蒸菜吃 ， 就是因为它的健康油脂少 ， 尤其是减肥者最适合吃蒸菜 。
蒸菜能够最大限度地保证菜的原汁原味 ， 这样的菜比较天然健康 ， 醇香感十足 ， 所以很多人都爱吃 。而且蒸菜的营养价值也高 ， 还没有太多的油腥味 ， 很是清淡健康 ， 对于注重养生的人 ， 或者是老年人 ， 多吃一点蒸菜是有好处的 。
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