1、超市成盒的蓝莓 ， 在吃之前需要清洗 。
2、新鲜的蓝莓与其他水果不同 ， 其对自身生长的生态环境要求极为严格 。蓝莓表面上的那层白霜其实是蓝莓的果粉 ， 蓝莓的果皮和果粉都含有丰富的花青素等营养物质 。
【超市成盒的蓝莓要洗吗】3、因此 ， 吃新鲜的蓝莓 ， 不需要像其他水果那样费劲费力地清洗 ， 最佳的方式是最大限度地不要破坏新鲜蓝莓表面上的白霜 。
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