1、白露时节也就是入秋的开始 ， 可以多吃豆类食物 。绿豆汤不仅可解暑热之毒 ， 还可化湿 ， 助你的脾胃解围 。红豆：中医认为其有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效 。由于红豆性善下行 ， 通利水道 ， 所以经常服用还有减肥的功效 。
【白露季节吃什么好 白露是什么时候】2、白露 ， 是二十四节气中的第十五个节气 ， 干支历申月的结束与酉月的起始 。斗指癸 ， 太阳达黄经165度 ， 于公历9月7-9日交节 。
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