黄皮上火还是降火 黄皮简单介绍


【黄皮上火还是降火 黄皮简单介绍】1、黄皮富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等营养元素 , 性凉 , 有清热降火祛毒的功效 。此外 , 黄皮的果皮具有更好的降火功效 。夏天吃黄皮 , 可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎 , 连渣带汁一并吞下的 , 味道虽然会有些苦涩 , 但能够起到清热降火 , 治疗消化不良、胃胀的作用 。如果在暑天到郊外游玩 , 感觉闷热、口渴、头晕不适时 , 可以嚼几个黄皮 , 不但能生津止渴 , 还有预防中暑的作用 。
2、黄皮原产地为华南地区 , 在每年的农历五、六月成熟 。通常有甜黄皮、酸黄皮 , 此外还有一种苦味很重的苦黄皮 。甜黄皮酸味极少 , 最为好吃;而酸黄皮和苦黄皮在生津解渴方面则效果比甜黄皮更好 。所以 , 吃黄皮不会上火 , 而且连皮一起吃的话 , 还有很好的降火功效 。

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