1、适量食用不会 。虽说红糖发糕的热量比较高 ， 但适量食用一般是不会导致人体发胖的 ， 因为人体每日同样需要摄取能量 ， 只要是摄取量在人体可以将其消化吸收的范围 ， 那么一般都不会导致人体发胖的 ， 不需要太过于担心 。
【减肥期间吃红糖发糕会长胖吗 减肥期间可以多吃红糖发糕吗】2、建议少吃 。红糖发糕主要是由面粉、红糖再加上一些辅料制成的 ， 其中含有丰富的营养成分 ， 热量也比较高 ， 而减肥中的人群一般是不建议摄入高糖以及高热量的食物的 ， 否则不利于减肥人群进行减肥 ， 所以减肥期间要少吃红糖发糕比较好 。
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