蛋挞液：蛋黄4个、220克淡奶油、150克牛奶、15克炼乳、40克白糖
1、从挞皮开始 ， 黄油40克（不用融化 ， 稍微的软化一下就可以）、盐6克、中筋面粉300克 ， 混合均匀后用手搓成颗粒状 ，
2、加150克清水 ， 搅拌下后开始揉面 ， 揉成一个面团后用保鲜膜包起来放冰箱 ， 裹上保鲜膜是怕风干 ， 放冰箱冷藏是为了松弛面团、防止黄油融化 ， 第一次的冷藏时间是一个小时；
3、150克黄油先来切片 ， 再稍微的改小一点 ， 还有就是切片的时候不要切太厚 ， 擀的时候方便操作 ， 放到油纸中间包起来后开始擀 ， 尽量擀到厚薄一致 ， 最后是一整块儿就可以了 ， 放冰箱冷藏；
4、冷藏后黄油和面团儿一起取出来 ， 面团儿松弛好后我们开始擀面 ， 擀成长方形的大面片 ， 中间包上我们擀好的黄油；
5、一定要封口哦 ， 封口处朝下继续擀开擀长 ， 然后将面片翻过来 像叠被子一样叠好 ， 放冰箱继续松弛40分钟；
6、擀成长方形后叠面片的步骤一共是重复三次 ， 每次冷藏的时间都是一样的 ， 最后一次把面团取出来后擀成3-4毫米的大面片 ， 边边角角修一修 ， 最后就是比较规则的长方形了；
7、表面刷一层清水后从下向上卷起来 ， 如果室温比较高 ， 建议继续冷藏半个小时后以后再切开 ， 每个小剂子大约是30克；
8、蛋挞模具刷一层薄薄的黄油 ， 将面团放进去后用两个大拇指往边缘按 ， 让面团填满整个模具 ， 底部要薄一点 ， 不然吃起来不够酥 ， 边缘要比模具高出来一点点 ， 塔皮部分就完成了；
9、我们先来给烤箱预热 ， 200度10分钟 ， 现在来做挞液 ， 挞液部分就相对于比较简单；鸡蛋4个 ， 蛋清蛋黄分离 ， 只要蛋黄 ， 搅散后加220克淡奶油
150克牛奶、15克炼乳、40克白糖混合均匀 ， 倒入挞皮之前一定要过筛两遍 ， 口感更细腻嫩滑；
11、倒入挞皮9分满 ， 蛋挞烤熟之后体积会比烤之前大一些 ， 都说装太满容易溢出来 ， 但我还是想吃一口咬下去全是馅儿的感觉；
12、烤箱已经预热好了 ， 上下管200度中上层烤25分钟 ， 最后几分钟一定要注意观察 ， 每个烤箱的实际温度都不太一样 ， 烤到出现糖斑就说明熟了 ， 最后成品上色非常快 ， 千万不要烤糊了；
【牛奶|早餐的重点是补蛋白，家有孩子多吃5样早餐，滋补强身，长个不愁】
刚出炉的蛋挞是鼓鼓的 ， 稍微的放凉一会儿再吃 ， 外焦里嫩 ， 非常的香
我们先来看一下塔皮 ， 酥脆又多层而且颜色也好看 ， 底部也是焦焦脆脆的 。 再来看内馅儿 ， 用入口即化来形容 是一丁点儿都不过分 ， 完全可以用勺子舀着吃 ， 里面软绵的蛋挞心 ， 香香嫩嫩 ， 混合着酥皮一起弥漫口齿之间 ， 真的是绝配、完美、优秀 。
推荐食谱二【抱蛋煎饺】
饺子馅：虾仁儿200克、1勺盐、1大勺料酒、1勺淀粉、1斤猪肉、3片生姜、胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、料酒、香油、葱花 ， 1个鸡蛋、韭菜
2斤饺子皮
1、先来调馅儿：虾仁儿200克、加1勺盐、1大勺料酒、1勺淀粉 ， 抓拌均匀后腌制10分钟；
2、接着准备一斤猪肉 ， 肥瘦28 ， 清洗干净后先把猪皮割下来 ， 然后改刀切小块儿 ， 直接加到料理机中 ， 再加3片生姜一起打成肉馅儿 ， 盛出来后先装起来 ， 然后加盐、胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、料酒、香油、葱花 ， 再来一个鸡蛋 ， 朝着一个方向搅打上劲儿后腌制10分钟；
2、再来准备一把韭菜 ， 洗净后控干水分再切 ， 不然韭菜容易出水 ， 切好后也先用大碗装起来 ， 然后加一大勺食用油拌一拌锁住水分；
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