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【孕期不能吃的杂粮有哪些 孕期需要注意的饮食】1、建议不要吃薏米 ， 薏米容易导致滑胎出现 。
2、在怀孕期间 ， 尽量不要吃辛辣刺激类食物 ， 多吃一些清淡的 ， 蛋白质高的食物 ， 有利于营养补充和胎儿的各方面发育情况 ， 宝妈一定要注意不要吃变质 ， 腌制类的食物 ， 对胎儿都是会有非常严重的影响 。多吃维生素含量高蛋白质含量高的食物都有利于胎儿的各方面成长 。
3、其他常见杂粮大多是可以吃的比如：大米 ， 玉米 ， 花生 ， 豆类 。这些都可以有利于宝妈和宝宝的营养补充情况 。
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