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椰枣的主要成分为天然糖分和植物纤维，如果理解为热量的话，椰枣是高热量的食品 。如果理解为中医的上火，那么，椰枣属于 性平 。不会上火 。中医讲究五味平衡，任何食物都不宜单一多吃 。
【椰枣能不能天天吃】
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