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青团子热量高 。青团，是用艾蒿汁和糯米，在竹笼中蒸出来的一种食物，约小孩儿拳头那么大，也有在里面包豆沙馅的做法等 。一般是在清明节前一天吃 。100克的青团就有220大卡的热量，是白米饭的两倍，最好一天只吃一个 。
【知味观青团热量高吗？】
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