平底锅烤鸡块的做法 烤鸡块怎么做法


平底锅烤鸡块的做法 烤鸡块怎么做法

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【平底锅烤鸡块的做法 烤鸡块怎么做法】1、?食材:鸡胸肉一块,鸡蛋液适量,生粉适量,面包糠适量,奥尔良腌料40克,植物油一勺 。
2、把鸡胸肉洗净切成小块 。
3、加入40克奥尔良腌料,一勺植物油,搅拌均匀腌制2个小时 。
4、把腌好的鸡块均匀的裹一层生粉 。
5、再均匀的裹一层鸡蛋液 。
6、再均匀的裏一层面包糠,摆放在烤盘上 。
7、放入烤箱上下200度烤20分钟就可以了 。再淋上蕃茄酱就可以吃了 。

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