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【怎么排宿便 排宿便的方法】1、对于便秘的患者 ， 为了彻底清除清除宿便 ， 可以采用以下方法：首先 ， 多饮水 ， 每日饮水量应该在1500毫升以上；此外 ， 应增加蔬菜水果以及麦麸等富含膳食纤维食物的摄入 。
2、最重要的是使用药物治疗 ， 常用的药物有泻药 ， 包括刺激性泻药、盐性泻药、渗透性泻药以及膨胀性泻药、润滑性泻药等 。
3、对于清除宿便 ， 可以采用膨胀性的泻药 ， 例如聚乙二醇电解质散 ， 这类型药副作用比较小 ， 不易产生依赖 ， 清除宿便的作用比较强 。
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