凉粉的热量 凉粉介绍


1、凉粉热量:
37大卡/100g,1份凉粉(300.0克)含有热量111大卡,需要散步76.6分钟消耗完 。
2、凉粉的别名:漏鱼、刮条 。
3、不加调料的凉粉热量很低,水分含量很高,加入调料后热量可能翻倍,且脂肪含量激增,减肥时建议少食用 。
4、凉粉是一种食物,主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆,以酱油、醋、辣椒油而食,清凉爽滑,为夏季风味食品 。
【凉粉的热量 凉粉介绍】凉粉的吃法一般有两种,一是凉拌,二是煎粉 。宋·孟元老《东京梦华录》称北宋时汴梁已有“细索凉粉” 。

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