【苦荞怎么吃降血糖 苦荞真的可以降血糖吗】1、荞麦可以做成饼或者面条进食 ， 都可以降血糖 。
2、荞麦可以做成薄饼 ， 和清淡的蔬菜一起吃 ， 不仅可以降低荞麦本身的不良口感 ， 还可以改善糖尿病患者的习惯性便秘 ， 改善营养 ， 都有很多好处 。
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