女人吃鱼腥草的好处是：养肺、排毒和消炎的作用 。
鱼腥草又被称为植物界的抗生素 ， 属于药食同源的食物 ， 鱼腥草具有消炎的功效 ， 能去除身体里面的湿热 ， 具有养肺的保健功效 。
中医书记载：鱼腥草性属微寒 ， 具有清热解毒、消炎利尿等功效 。如今被养生专家发现 ， 鱼腥草其实还有一个功效 ， 那就是可以用来瘦身减肥 。
鱼腥草洗干净后放在太阳下晒干 ， 晒干后的鱼腥草和红枣片一起放到水锅里煮开即可 ， 过滤材料 ， 只留下汁水饮用 ， 每天喝一两杯 ， 即可起到瘦身减肥的功效 。
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扩展资料
鱼腥草的食用方法：
1、鱼腥草茶
【女人吃鱼腥草有什么好处】把晒干的鱼腥草放在杯子里面 ， 用开水冲泡 ， 能够预防气管炎、咽喉炎以及肺癌等 ， 鱼腥草具有消炎的功效 ， 通过泡水喝能够减轻香烟对肺部所带来的伤害 。
2、鱼腥草炒鸡蛋
此方法具有清热解毒以及滋阴润燥的功效 ， 同时也能够缓解肺炎以及虚劳出血 。
参考资料来源：人民网-春天不吃鱼腥草太可惜了 有3大神奇功效
参考资料来源：人民网-鱼腥草功效：护肺减肥效果好
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