1、冬病夏治：中国有一句传统俗语叫“冬病夏治”，三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候气候炎热，此时身体内的阳气大盛，如果此时使用特制艾草对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病，例如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎等疾病 。
2、消暑排湿：艾叶是温热型药材，三伏天的时候做一个艾灸可以将身体里面淤积的湿寒之气给排出体外，同时清除人在夏季身体苦夏不耐的暑热，故此有消暑排湿的养生作用 。
3、提高身体免疫力：三伏天艾灸是中国传统项目之一，可以帮助身体化瘀，使淤堵的经脉重新畅通起来，还能促进身体新陈代谢、提高身体免疫力，对于身体免疫能力开始减退的老人来说，还有延年益寿的作用 。
4、温阳补肾：三伏天是一年之中阳气最盛的时候，此时身体阳气大盛，艾灸可以增强体质，帮助体质不佳的人群养护身体，特别是阳气、肾气不足的人群来说，效果更是直接，可以温阳补肾 。
5、改善食欲：三伏天是一年之中最热的一段时间，因为苦夏难捱，所以，很多人在三伏天都有食欲不振的情况出现，艾灸可以刺激身体穴位，通过穴位刺激能够加强身体消化系统的功能，可以增强食欲、促进消化 。
【三伏灸艾灸的好处与功效 关于三伏灸艾灸的好处与功效】6、
推荐阅读
- 三伏天里去湿气最佳方法 三伏天里去湿气有什么方法
- 贴了三伏贴可以游泳吗 贴了三伏贴可不可以游泳
- 三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸的好处是什么
- 女士每天艾灸小腹的好处 女士每天艾灸小腹有什么好处
- 三伏天晒背如何晒 三伏天怎样晒背
- 三伏天怎么坐月子 需要注意什么
- 三伏贴平时可以贴吗 三伏贴平时能不能贴
- 三伏天泡脚注意事项 三伏天如何泡脚
- 三伏天如何冶老寒腿 怎么在三伏天改善老寒腿
- 火针与普通针灸的功效与作用 火灸