【荷兰豆炒菜花怎么做好吃 荷兰豆炒菜花的烹饪方法】
1、材料:荷兰豆100克、香菇2朵、菜花1小块、木耳1朵、葱、姜、盐、味精、蚝油 。
2、荷兰豆洗净 , 择去筋 , 一切为二;香菇泡发 , 洗净 , 切块;菜花洗净 , 撕成小朵 , 放开水里焯一下 , 投凉水里;木耳泡发 , 洗净 , 撕成小块 。
3、热锅 , 放葱姜爆香 , 捞出 。
4、放荷兰豆 , 香菇大火翻炒几下 。
5、再放菜花、木耳 , 蚝油、盐 , 翻炒均匀 , 撒上味精装盘 。
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