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【木瓜功效与作用禁忌 木瓜有什么功效】1、功效与作用 。木瓜具有健脾消食的功效 。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效 。
2、禁忌 。忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥 。每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性 。腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用 。
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