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【马齿苋祛痘方法 大家可以了解一下】1、外敷 ， 马齿苋可治疗以热毒引起的皮肤上产生的痘痘 ， 不论是初期还是后期 ， 都可以用新鲜的马齿苋淘洗干净 ， 捣碎 ， 外敷 ， 然后用纱布固定 ， 可生肌、收口、消炎 ， 对治疗痘痘有一定的疗效 。
2、用马齿笕做面膜 ， 把马齿苋冲洗干净 ， 去根 ， 用榨汁机榨成汁 ， 然后放入冰箱内4℃~8℃冷藏 ， 2小时后就会自然分层 。把上层倒掉 ， 然后把下层的汁装入玻璃容器中 。把面膜纸打开 ， 取15克马齿苋汁均匀涂在面膜纸上 ， 然后敷裹在脸上 。每日1次 ， 每次20分钟 ， 半个月左右可见效 。
3、内服 ， 马齿苋内服可清热解毒、散血消肿 ， 调节身体内分泌紊乱 ， 用于内服时 ， 多是单味大剂量使用 ， 疗效显著 。用于治疗湿热引起的皮肤上的痘痘 。其食用方法：煎水煮茶喝 ， 也可以直接清水洗净后 ， 捣成汁饮用 。
4、马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维及多种矿物元素 ， 还含有肾上腺素和钾盐 。所以祛痘时 ， 可以外敷加内服同时进行 ， 每天除敷面膜外 ， 最好能适量饮用马齿笕汁 。
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