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【血糖高忌讳吃什么 不适合血糖高的人吃的食物】1、柿子 ， 柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等 ， 容易使患者体内血糖升高 ， 所以不适合这类患者食用 。
2、冰淇淋 ， 冰淇淋热量高 ， 脂肪含量相对而言也高 ， 更要命的是 ， 冰淇淋中的糖分含量很高 ， 所以 ， 对于血糖高的患者来说 ， 这个是最好少吃或者不吃的 。
3、红薯 ， 红薯是较常见的一种粗粮 ， 受到了人们的喜爱 ， 但是 ， 红薯的含糖量高 ， 升糖指数相对也比较高 ， 不太适合高血糖患者食用 ， 所以这类患者最好少吃或者不吃红薯 。
4、蜂蜜 ， 蜂蜜主要由葡萄糖、果糖 ， 这样的单糖形成 ， 可以被人体直接接收 ， 因而血糖会迅速升高 。但这对于高血糖患者人来说 ， 却是致命的 。所以 ， 高血糖患者不宜食用蜂蜜 。
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