1、芹菜 。芹菜是一种理想的绿色减肥食品 。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量 。
2、黄瓜 。黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 。还有减肥功效 。
【什么菜可以炒鸡蛋 哪些菜可以炒鸡蛋】3、茄子 。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分 。
4、冬瓜 。冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效 。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用 。
5、韭菜 。含大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌 。
推荐阅读
- 白萝卜菠菜汤如何做 白萝卜菠菜汤的烹饪方法
- 四季豆如何做炒菜 炒四季豆的烹饪方法
- 自古英雄出少年剧情 自古英雄出少年剧情是什么
- acfun大逃杀的最强防具是什么？
- 娃娃菜豆腐做法图解 试试这样做娃娃菜炖豆腐
- 苹果和酸奶可以一起吃吗 苹果和酸奶可以一起吃
- 年糕的制作过程 具体有什么步骤
- 李子是什么季节的 李子是夏季的
- 复阳是什么意思 复阳解释
- 鄂A0260W是什么车