淡奶油的功效与作用 淡奶油的功效有哪些


淡奶油的功效与作用 淡奶油的功效有哪些

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【淡奶油的功效与作用 淡奶油的功效有哪些】1、淡奶油含有脂肪,蛋白质,糖类,维生素A和维生素D等营养成分,能增强人体的免疫力,提高机体的抗病能力,促进代谢,增强活力,保护视力,缓解眼疲劳,还能保持肌肤健美 。
2、淡奶油能有利于肠道正常菌群的稳定和平衡,有预防和治疗腹泻,便秘的功效 。虽然淡奶油中的脂肪和热能很多,但胆固醇的含量比较低,有利于心血管的健康 。

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